Gewohnheiten, die dein Leben verändern: Mehr Glück, Gesundheit und Zufriedenheit

Gewohnheiten, die dein Leben verändern: Mehr Glück, Gesundheit und Zufriedenheit

Ein besseres Leben, eine höhere Lebensqualität, weniger Stress, mehr Glück, Gesundheit und Zufriedenheit – das klingt gut? Ist es auch! Wir alle streben nach einem erfüllenden Leben, tun selbst aber viel zu selten etwas dafür, dass dies auch Realität wird.…

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Sommerdepression

Sommerdepression

Ich schließe die Wohnungstür auf, werfe meine Tasche auf die Kommode im Flur und ziehe meine Schuhe aus. Zuhause angekommen. Nach einer langen Woche ist das für mich oft der schönste Moment. Diese Ruhe. Die freie Zeit, die vor einem…

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